Cette délicieuse infusion vous permettra de vous détendre se décompresser en fin de journée. Elle contient de la camomille, de la lavande, de la sauge du romarin et de l'anis vert très souvent utilisées pour diminuer le stress et améliorer le sommeil.
Ces plantes apaisantes sont combinées avec de la verveine odorante et du fenouil doux, ce qui les rend parfaites à déguster avant le coucher.
Il est fortement recommandée de consommer cette infusion avant d'aller au lit ou vers la fin de la journée paracerque c'est la manière la plus appropriée de détendre le corps.
Préparation:
- Ajouter 1 petite cuillère à 250ml d'eau bouillante et laissez frémir 5 à 10 minutes
- Ne convient pas aux femmes enceintes et allaitantes
